步骤 1/8
西蓝花切块 腊肉切片 温水泡一下 蒜末
西蓝花炒腊肉
入湫°
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美食故事
爸爸很喜欢吃肉 小时候都给我们吃了 现在也多做点肉肉爸爸吃 我爱我的爸爸
食用材料
西蓝花
一个
腊肉
150g
盐
一小勺
生抽
一勺
蒜
适量
水
50毫升
步骤 2/8
油热放入腊肉和蒜末
步骤 3/8
炒到腊肉肥肉透明就好
步骤 4/8
倒入西蓝花
步骤 5/8
一勺生抽 50毫升水 炒匀 焖2分钟
步骤 6/8
给一点点盐 炒匀即可
步骤 7/8
好好吃
步骤 8/8
营养丰富