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营养早餐—火腿三明治

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美食故事

你想拥有活力满满的一天嘛! 那你就需要一顿营养早餐, 来激活你体内的活力!

食用材料

面包片 3片 火腿 半根 沙拉酱 适量 蕃茄酱 适量 西红柿 1个 生菜 几片 芝士 1片 鸡蛋 1个

步骤 1/10

面包片放不平底锅稍微烘烤一下

步骤 2/10

鸡蛋一个打散

步骤 3/10

煎制两面金黄

步骤 4/10

火腿肠切片

步骤 5/10

在烘烤好的面包片上抹一层番茄酱

步骤 6/10

放上一片生菜叶

步骤 7/10

放上鸡蛋,抹上沙拉酱

步骤 8/10

再放上火腿肠、西红柿、芝士

步骤 9/10

盖上一片面包片,再重复以上动作,放入你喜欢的食材

步骤 10/10

美味就完成啦!欢迎大家来交流!

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