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鸡胸肉豆腐丸子汤

记忆中的背影 记忆中的背影
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美食故事

鸡胸肉做出来不好吃? 鸡胸肉蒸出来很柴? 鸡胸肉没什么吃法? 鸡胸肉没啥味道? 又想好吃又想口感好还能达到减脂作用 以下这个做法通通满足你

食用材料

鸡胸肉 120g 北豆腐 80g 鸡蛋清 1只 胡萝卜 60g 胡椒粉 少许 海盐 少许 葱姜蒜 少许

步骤 1/6

把切好的葱姜蒜放入锅里爆香,随后加入胡萝卜片炒一会关火备用

步骤 2/6

先把鸡胸肉剁碎,最好成肉泥状

步骤 3/6

然后在菜板上把准备好的豆腐切碎,用刀背斜着压碎,成碎末状

步骤 4/6

做成上图这样,然后加入蛋清,少许海盐和胡椒粉,搅拌起来

步骤 5/6

刚刚锅里炒好的胡萝卜开火,然后加水,用小勺子一个一个把鸡胸肉弄成丸子状放下去(这里注意哦,不是等水开才下丸子,是没开就要下丸子) 水开了煮个1-2分就可以出锅了

步骤 6/6

美味的鸡胸肉丸子汤做好啦

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