步骤 1/4
把棒骨剁成两半，莲藕去皮，切大片
棒骨炖莲藕
我爱坤坤
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美食故事
现在由于怀孕，需要补钙，而且想吃莲藕，为了省事一起炖汤，发现味道不错。
食用材料
棒骨
三根
莲藕
半斤
盐，味精，大料，葱段
适量
姜
三片
大枣
三颗
步骤 2/4
取锅放入棒骨，葱段，大料，姜，大枣，大火烧开，中火炖一个小时，然后小火炖半个小时
步骤 3/4
放入莲藕大火烧开，转中火炖二十分钟，小火十分钟，放入盐，味精，在炖五分钟
步骤 4/4
最后出锅啦，由于手机效果不好，有点黑！
小贴士：
棒骨煮之前一定用水多泡会，去除血水。