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霸王花猪骨汤
陌染倾城
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美食故事
霸王花排骨汤是一道特色汤菜,属于粤菜系。在广东习惯用它煲猪骨,加上蜜枣等食材,既清甜芳香又有益,有清热润肺、除痰止咳等作用,尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。 霸王花虽好,但注意以下人群不适宜饮用:孕妇和经期女性不宜; 寒湿痰咳者不宜饮用
食用材料
猪骨
350g
蜜枣
1颗
霸王花
30g
无花果
25g
南北杏
15g
百合
10克
盐
适量
步骤
1
/
12
猪骨焯水,捞出洗干净上面的浮沫。备用。
步骤
2
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12
准备好其他材料。
步骤
3
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12
将霸王花、百合,南北杏以及无花果分别洗干净,放在一旁备用。
步骤
4
/
12
准备一口砂锅,将猪骨倒入锅里,再倒入1000g的凉水。盖上盖子,开大火,煮至沸腾。
步骤
5
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12
水沸腾后,加入霸王花。
步骤
6
/
12
加入无花果。
步骤
7
/
12
加入南北杏。
步骤
8
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12
加入百合。
步骤
9
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12
最后加入蜜枣。盖上盖子,调至小火,煮1.5小时。
步骤
10
/
12
时间到,加入适量盐。
步骤
11
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12
试一下味道。
步骤
12
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12
上桌啦~尝一口,霸王花滑嫩、汤味清甜。
菜谱标签:
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