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霸王花猪骨汤

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美食故事

霸王花排骨汤是一道特色汤菜,属于粤菜系。在广东习惯用它煲猪骨,加上蜜枣等食材,既清甜芳香又有益,有清热润肺、除痰止咳等作用,尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。 霸王花虽好,但注意以下人群不适宜饮用:孕妇和经期女性不宜; 寒湿痰咳者不宜饮用

食用材料

猪骨 350g 蜜枣 1颗 霸王花 30g 无花果 25g 南北杏 15g 百合 10克 适量

步骤 1/12

猪骨焯水,捞出洗干净上面的浮沫。备用。

步骤 2/12

准备好其他材料。

步骤 3/12

将霸王花、百合,南北杏以及无花果分别洗干净,放在一旁备用。

步骤 4/12

准备一口砂锅,将猪骨倒入锅里,再倒入1000g的凉水。盖上盖子,开大火,煮至沸腾。

步骤 5/12

水沸腾后,加入霸王花。

步骤 6/12

加入无花果。

步骤 7/12

加入南北杏。

步骤 8/12

加入百合。

步骤 9/12

最后加入蜜枣。盖上盖子,调至小火,煮1.5小时。

步骤 10/12

时间到,加入适量盐。

步骤 11/12

试一下味道。

步骤 12/12

上桌啦~尝一口,霸王花滑嫩、汤味清甜。

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