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猪骨油菜粥(宝宝营养粥)
如花美眷折纸鸢、许下执念
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美食故事
宝宝不喝汤,想给宝宝补点营养,只能炖成粥,加点青菜。
食用材料
排骨
3-4快
大米
1把
油菜
2根
盐
适量
味精
适量
步骤
1
/
4
猪骨洗净,大米洗净,一起放入炖锅里炖,手抓一把大米熬一碗粥,我放了3块排骨,炖了3个钟头
步骤
2
/
4
油菜2跟洗干净
步骤
3
/
4
油菜剁碎,宝宝吃的,所以越烂越好
步骤
4
/
4
把炖好的粥跟菜放一起煮(排骨捞掉),粥熬的很粘要记得搅拌避免烧焦,然后放盐跟味精,宝宝吃得不要放太多
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