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大骨莲藕汤(筒子骨)全家都爱喝

乖一点就抱你.? 乖一点就抱你.?
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美食故事

秋季适合全家的营养汤!厨房新手随便做哦!

食用材料

莲藕 1大节 花生米 少量 老姜 一块 料酒 1汤勺 食盐 随意

步骤 1/5

将大骨洗净放入姜片、葱结、料酒焯水,水开煮5分钟撇去浮沫捞出(姜片葱结丢掉不要)

步骤 2/5

莲藕去皮切大块,花生洗净备用

步骤 3/5

放入电高压锅加上一块老姜,生姜不用切刀拍开像图片那样就可以。

步骤 4/5

高压锅按骨头汤键就ok啦

步骤 5/5

打开压力锅加入盐就可以开吃啦!也可以加点鸡精味道更鲜美!
小贴士:

有时间的朋友可以用砂锅慢慢煲哦!因为要上班,每天去上班的路上买好菜中午回家做来不及,中午吃完饭放电压力锅煲好下班接了孩子回家就有的喝啦!另外现在的猪肉真贵呀,这个大骨45元!哈哈哈

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