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化痰止咳的咸猪骨豆腐汤
爱雨的印记
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美食故事
清热泻火、化痰止咳。平时如果经常熬夜、喝酒抽烟,胃火盛而引起的咽喉肿痛、咳嗽、牙痛、口干口苦、便秘等都可以喝。
食用材料
步骤
1
/
6
猪大骨一个,从中间剁开抹盐腌4个小时,然后焯水去浮沫
步骤
2
/
6
小火慢炖一个小时熬出浓汤
步骤
3
/
6
马蹄切片入锅
步骤
4
/
6
豆腐改刀,煎黄
步骤
5
/
6
下锅继续小火煮30分钟
步骤
6
/
6
撒一点盐即可
小贴士:
最近咳嗽季,食疗没有毒副反应,大胆试试吧
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