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增加抵抗力的灵芝猪骨汤
모 연¹³¹⁴
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美食故事
灵芝煲汤可以有效的增强人体的免疫功能,可以比较显著的提高机体的免疫能力和对疾病的抵抗能力,提升人体的造血能力,并且其中含有的一些有效成分能够对癌细胞有一定的抑制作用,因此成为很多人抗癌抗肿瘤的优选汤类。
食用材料
野生灵芝
适量
猪筒骨
一个
盐
依个人口味
姜
一小块
步骤
1
/
9
猪筒骨,灵芝,姜备着
步骤
2
/
9
猪筒骨跟姜一起煮。
步骤
3
/
9
看看,脏东西煮出来了(๑>ڡ<)☆
步骤
4
/
9
必须得过水,不然汤没那么好喝。
步骤
5
/
9
灵芝切小块。
步骤
6
/
9
猪筒骨跟灵芝一起放砂锅里。
步骤
7
/
9
大火煮开,煲两个半小时。
步骤
8
/
9
最后加点盐就可以了哦,成品图!
步骤
9
/
9
成品图
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