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婴儿辅食【猪里脊肉松】
勉强可爱
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食用材料
猪里脊肉
500g
姜
3片
小葱
一根
步骤
1
/
9
把猪里脊肉洗干净,把上面的肥肉和膜去掉
步骤
2
/
9
把肉切成小块放冷水锅里煮,煮开锅后把脏沫子撇掉。
步骤
3
/
9
撇干净沫子后,把姜和葱放锅里,中火煮30分钟,或者高压锅压15分钟。
步骤
4
/
9
煮好的肉放保鲜袋里用擀面杖擀烂。
步骤
5
/
9
然后用手撕成条条.
步骤
6
/
9
撕好的肉放炒锅里小火炒。【强调一下一定是小火】炒到发黄就可以了。
步骤
7
/
9
把炒好的肉放研磨机里打磨
步骤
8
/
9
磨成粉状
步骤
9
/
9
磨好装瓶,大功告成。
小贴士:
把肉松放冰箱冷冻保存,这样会保存时间长,千万不要冷藏保存哦!
菜谱标签:
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