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烤里脊肉夹火烧

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美食故事

这款烤里脊肉加火烧是根据君之老师的烧饼夹烤肉改写的,孩子也不喜欢吃加芝麻的,牛肉换成了里脊肉,量了增加了一倍,儿子自己就能吃2个,所以这是8个饼的量。

食用材料

普通面粉 240g 温水 140g 酵母 3g 3g 猪小里脊肉 350g 盐、花椒粉、生抽、酱油、白糖、淀粉、葱、姜 适量 香菜 少量

步骤 1/15

用温水将酵母花开,加入面粉中和成光滑的面团。该保鲜膜醒发30分以上(我是做早餐用的,所以晚上睡前和好面团放冰箱低温发酵)

步骤 2/15

猪小里脊肉

步骤 3/15

里脊肉切薄片加入少量盐、生抽、酱油、花椒粉、香油、鸡精、玉米淀粉、葱碎和姜末拌匀,腌制30分钟以上。(做早餐用晚上睡前腌上盖保鲜膜放冰箱)

步骤 4/15

早晨起床了开始做饼喽:把面团揉光滑,取面团的一半擀成长方形的面饼。

步骤 5/15

抹一层油、一层花椒粉

步骤 6/15

卷起来,卷紧。

步骤 7/15

切成4段

步骤 8/15

取一段两头捏紧

步骤 9/15

4个都捏紧

步骤 10/15

小面团竖起来再按扁,擀成薄薄的小饼。(按此方法做完所有的,这个方子是8个的量)

步骤 11/15

松弛10分钟。放电饼铛或平底锅烙至两面金黄。

步骤 12/15

烙好饼再把腌好的肉放入电饼铛或平底锅,煎炒,不断的翻拌。

步骤 13/15

炒至肉完全变色再翻炒2分钟左右,喜欢吃孜然粉的可以加点孜然,关火后放入香菜段用余温翻炒一下。

步骤 14/15

用刀把烙好的饼切开,留尾部一点不切断,将烤肉夹入饼中,美味的里脊夹饼就可以开吃了。

步骤 15/15

成品
小贴士:

1、这个是8个饼的量,可以根据自己的用餐人数增减,我8岁的儿子可以一次吃2个。不加肉单独吃冰也不错,所以我留了2个没夹肉的单独吃。 2、君子的原方子是夹的牛肉,我们家不太习惯吃牛肉所以换成了里脊肉,很嫩的。

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