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伪装者|假装是肉松面包の芥末肉松鱼柳

佛前一只鱼 佛前一只鱼
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美食故事

一道很特别的菜, 采用巴沙鱼作为原料, 肉质鲜嫩,没有刺, 微甜的味道有一丝微辣的芥末香, 口感清新又特别!

食用材料

巴沙鱼 1条 肉松 150克 丘比特沙拉酱 60克 芥末 3-6克 面粉 3汤匙 淀粉 3汤匙 2克 黑胡椒粉 1克 柠檬汁 几滴

步骤 1/10

巴沙鱼解冻后切成条,切成条后加入盐、黑胡椒粉及柠檬汁,用手充分抓匀后腌制15分钟。

步骤 2/10

加入如图量的面粉和淀粉各三勺,加水调成面糊,能挂在鱼柳上的厚薄即可。

步骤 3/10

锅中倒油,油温加热至三成热(三成热油温的判断方法,可以用糊试一下,当糊下锅后马上飘起来,这时候就可以放鱼柳了)

步骤 4/10

把鱼柳裹上糊

步骤 5/10

下锅炸制(下锅油不宜太热,太热的话先放入的鱼柳已经熟了,剩下的还没下锅)鱼柳全下锅后把火关成小火,把鱼柳炸成金黄色。

步骤 6/10

出锅沥油。

步骤 7/10

将芥末加入沙拉酱中调匀,色拉酱中加入芥末可以起到清爽解腻的作用,让口感更有层次。(芥末的用量可根据个人口味自行调整)

步骤 8/10

把炸好的鱼柳放入调好的芥末沙拉酱中裹上酱。

步骤 9/10

把裹匀沙拉酱的鱼柳裹上肉松(肉松要裹匀,不要“露馅”哟)

步骤 10/10

这道伪装成肉松面包的芥末肉松鱼柳就做好啦!
小贴士:

1、肉松:选择长的,带有肉松丝的肉松,口感最好。肉松小贝的那种肉松不适合哟! 2、芥末:选择青芥辣,搭配沙拉酱口感更好!

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