步骤 1/7
面包切成小块
元气早餐～全麦面包坚果抱蛋
爱柠檬的少女
3千+ 浏览|
11 收藏
美食故事
前一天自己做了无油的低糖全麦面包，还剩下两片，于是，就有了今天早上的面包抱蛋，小伙伴们都惊呆了，真的不要太好吃哦(´-ω-`)
食用材料
全麦切片面包
两片
鸡蛋
两个
牛奶
适量
盐
一丢丢
每日坚果
一包
油
适量
步骤 2/7
鸡蛋打散，加入少许牛奶、盐
步骤 3/7
将每一块面包裹上蛋液
步骤 4/7
锅内热油，将裹满蛋液的面包微微煎至两面金黄
步骤 5/7
将剩余蛋液缓缓沿四周倒入锅中，将锅拿起慢慢转动，让中间的蛋液均匀摊开，小火慢慢煎，注意不要糊底，盖上锅盖焖一下，让上面的蛋液熟透
步骤 6/7
最后，撒上一袋每日坚果，再配上一杯牛奶吧！满满元气早餐(ง •̀_•́)ง
步骤 7/7
一日之计在于晨，早饭记得吃好哦(ღ˘⌣˘ღ)
小贴士：
面包也可以换成馒头，云吞或饺子，坚果可以换成麦片，水果等。