步骤 1/1
1.一片面包铺在碗底
2.苹果（可去皮，也可不去）切开，一半切丁，撒在面包上，一半切片备用。
3.小半块面包撕小块，撒在苹果丁上。
4.将鸡蛋与牛奶打散均匀倒在碗中的食物上。
5.核桃碎均匀撒上
6.切片的苹果铺上
7.放入已预热的空气炸锅15分钟(烤的时间，按照各家空气炸锅的脾气)
空气炸锅烤苹果坚果碎全麦面包蛋奶布丁
薄荷糖`微微凉
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美食故事
减脂的过程自己做吃的事半功倍
食用材料
苹果
一个
核桃
10克
鸡蛋
一个
脱脂纯奶
100克
全麦面包
一片半