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真正无油无糖全麦面包(面包机版)
咕噜咕噜
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美食故事
因为减肥 开始注意其实面包店里卖的全麦面包 含糖量还是很高 全麦粉 含量较低 所以开始尝试自己在家做 口感还是不错的 一个人吃 可以先分成小块 放冰箱冷冻 想吃的时候 放微波炉 30秒 就可以吃了
食用材料
鸡蛋
1只
食盐
3g
酵母
1小勺
高筋粉
90克
全麦面
200克
水
160ml
步骤
1
/
2
将鸡蛋 水 盐 高筋粉 全麦粉 按顺序放入面包机 在面粉上 挖一个小坑 放入酵母
步骤
2
/
2
柏翠面包机 选择有机全麦面包程序 就OK 了
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