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全健康的全麦花生松饼#新良全黑麦粉”
酷酷小吉
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美食故事
试用新良全黑麦粉,真是不输于大名鼎鼎的King Arthur的黑全麦粉! 用它做的这个薄松饼早餐,仿了佛罗里达一家小法国咖啡店店薄松饼,真是太棒了。松饼麦香加上花生的芳香,酥酥脆脆,带着一丝咸味,伴着早餐鸡蛋蔬菜,口味超级棒!
食用材料
新良黑全麦粉
1/2量杯
花生面粉
1/2量杯
杏仁奶或豆浆
1量杯
云尼拿酸奶
2汤匙
粟米油
1汤匙
盐和糖
各1/8茶匙
泡打粉
2茶匙
小苏打
1/4茶匙
步骤
1
/
12
用新良全黑麦粉
步骤
2
/
12
加花生粉
步骤
3
/
12
把两种面粉都混合在一起
步骤
4
/
12
混合后加入泡打粉和小苏打,少许盐和糖
步骤
5
/
12
加入杏仁奶/豆浆/牛奶
步骤
6
/
12
加入酸奶
步骤
7
/
12
加入粟米油。充分混合
步骤
8
/
12
锅里撒很薄一层油。放点油,用纸巾抹在锅底。用平底锅。倒入面糊,让面糊流淌到覆盖整个锅面
步骤
9
/
12
烤到熟,有一点点硬
步骤
10
/
12
取出来是这个样子的
步骤
11
/
12
放入蔬菜,鸡蛋,水果,任何爱吃的早餐
步骤
12
/
12
把对边折起来。也可以不折。个人爱好。薄松饼早餐就做好了
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