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补钙小能手—黑芝麻小餐包

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美食故事

黑芝麻是我们众所周知的一种食物,也是补钙佳品。所有补钙食物中,黑芝麻排名第一。 为了给小朋友补钙,我把黑芝麻放进她喜欢的面包,既增加了面包的风味,也让小朋友补充了钙。

食用材料

高筋面粉 300克 玉米油 20克 黑芝麻 25克 1.5克 酵母粉 3克 黄油 15克

步骤 1/9

混合除黄油外所有材料,用刮刀拌到无干粉,放盆中醒发30分钟后放冰箱冷藏一晚发酵

步骤 2/9

第二天早上将面团回温30分钟后,平均分成9份,椭圆二次发酵30分钟,37度,湿度70%

步骤 3/9

发好后,筛高筋面粉,用剪刀或者刀片剪个十字口

步骤 4/9

放入切小块的黄油

步骤 5/9

预热烤箱190度,烤15分钟左右,根据自己烤箱灵活变动。

步骤 6/9

烤好后稍微晾凉,就可以吃了,外脆里软。

步骤 7/9

太香啦。即使没有糖,奶,鸡蛋,也超级香。特别适合1岁以上宝宝吃。

步骤 8/9

这个面包做了好几次,依然爱不释手,小朋友,大朋友都超级爱!

步骤 9/9

小朋友特别喜欢吃面包,加做点儿低糖补钙的小面包,

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