关于中种法的知识，总结了下，不知道对错，供参考：
（中种分常温中种和冷藏中种）
常温中种：把中种所有的材料放一起揉匀，成团到看不见干粉即可，室温（28℃）发酵至2-3倍大，一般需2小时左右；
冷藏中种：我一般都是冷藏中种哈，前一晚制作，第二天下班后做面包，简单快手方便！适合上班族❗️同样把中种所有的材料放一起揉匀，我看了好多老师写的方子，有部分老师认为揉至无干粉粗略成团即可，不需要过度搅拌，还有一种是说需要揉至表面光滑，面团筋度大些更有助于低温环境下面团发酵。
两种我都试过，没有感受到太大的区别，中种量不大的时候我是用刮刀拌至均匀成团，静置5分钟后再用刮刀搅拌下成稍光滑的面团。中种量较大的时候我是用厨师机和面，就会揉成光滑的面团，毕竟也不需要自己费劲，我是比较懒的手揉啊，机器省时省力
4℃-7℃冷藏发酵12-17小时，最长不要超过48小时哈，发酵至原来的3-4倍大，发酵好的面团中呈蜂窝状（如图），内部组织有小气孔，微微有点甜酒的味道，略带酸味，面团无强韧的延展性。加入长时间低温发酵的面团做出来的面包组织更稳定更柔软更能抗老化，孔洞小口感更细软，我超超超级喜欢。
划重点：前段时间室温较低的时候，做好的种面团我会在室温下发酵30-60分钟（发至两倍大左右），再放入冰箱冷藏。也可以直接放入冰箱冷藏发酵，第二天发现没有发到两倍以上大，可以提前拿
如前面所说发酵好的面团中呈蜂窝状（如图），内部组织有小气孔，微微有点甜酒的味道，略带酸味，面团无强韧的延展性。
加入主面团所有材料（除黄油外），加入撕成小块的中种。切忌不要将盐和酵母放在一起，会影响酵母的活性。用厨师机低速混匀，抱团后高速打至扩展状态（面团较光滑，分割一小团面团检查状态，可以抻出稍厚的薄膜，戳洞周围呈锯齿状）。
加入软化的黄油低速混匀（揉到黄油被面团全部吸收进去），再高速搅打至完全扩展状态（手套膜），能抻出均匀较为结实的薄膜，有韧性相对不易破，戳破边缘呈整齐的圆形。
揉好后是一个不粘的光滑面团，拉扯时能明显感受到面筋的韧性。
打好的面团直接均匀的分为两等份，收圆，我是放油纸上然后放入冰箱冷冻30分钟（你没有看错，是冷冻❗️）
取一个面团，拍扁并擀开成长方形，中间三分之一的位置抹一层沙拉酱，再铺上厚厚的肉松和适量香葱
轻轻擀开成长方形，其宽度略小于吐司盒的长度，再次抹上沙拉酱，铺上厚厚的肉松和适量香葱
二次发酵：我是用烤箱发酵，38℃，烤箱里加碗开水，发至9-10分满
发酵好的面团是充满弹性的，用手指轻按会回弹，如果你按下去会留下指印（憋掉），说明发酵过度了哈
吐司表面喷一层水（刷蛋黄液会更好看些）
吐司表面喷一层水，送入预热好的烤箱
预热：上火180℃，下火190℃
烘烤温度：下层，上火165℃，下火190℃，40分钟。
上色满意后盖锡纸，大概10分钟左右。
吐司出炉后立即震一下防止回缩，脱模晾凉。
我也做过麻花辫的肉松吐司，相对而言我更爱切面一圈圈的哈，看自己喜欢呗
