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香烤菜蔬鸡肉串
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美食故事
最近爱上各式串串今晚我们烤制鸡腿扒串串肉✌吃着香口嫩滑,一串串的吃好有仪式感而且包菜吸收肉汁肉油那个香啊!
食用材料
鸡腿扒
2块
腌料:蒜盐、黑椒、蜂蜜、红酒
适量
白芝麻
少许
包菜
一个或半个
醋
少许
步骤
1
/
7
鸡腿扒洗净沥干水分切成粒,用腌料放冰箱腌制一晚
步骤
2
/
7
腌好的鸡腿肉用浸泡过的竹签串起来
步骤
3
/
7
烤盘铺上锡纸,倒入少许油、蒜盐、撕开包菜均匀铺在烤盘上,再洒入少许蒜盐、醋入烤箱下层(烤箱先预热5分钟)
步骤
4
/
7
串好的鸡肉放在烤架上入烤箱中层200度烤制15分钟
步骤
5
/
7
15分钟后鸡肉串两边刷上剩下的腌汁再撒上白芝麻烤5分钟,听着肉肉烤得滋滋声肉汁流入包菜里面~~呀!!流口水呀ԅ(¯﹃¯ԅ)
步骤
6
/
7
时间一到逼不及待……呃呃~还是相机先吃
步骤
7
/
7
富到流油
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