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低脂低卡紫薯饼

浪荡雅野女 浪荡雅野女
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美食故事

香樟树志愿者服务站要开展一次美食评选活动,要求每人自带一样美食参加。我就地取材,将老爸种的紫薯加入适量糯米粉、糖粉做成了这种好看又好吃的小饼,现场用电饼铛烤着吃,没想到非常受欢迎。 今儿带去的紫薯芝麻糯米饼妙光,南瓜汤也是没几分钟就见锅底了,家人们带来的美食更是应有尽有,大家拿出了自己的看家绝活,美食水准相当可以,分享佳肴的同时分享快乐!

食用材料

紫薯 2个 糯米粉 500克 糖粉 50克 开水 适量 芝麻 适量 橄榄油 少许

步骤 1/9

紫薯隔水蒸熟、去皮、装入食品袋子里用擀面杖捣碎成泥。

步骤 2/9

紫薯泥加入糯米粉、糖粉、开水搅匀、揉搓成团,再搓成条状。切成25克一个的小剂子。

步骤 3/9

搓圆、掌根压扁成饼状,两面沾芝麻。

步骤 4/9

可以做好多个

步骤 5/9

电饼铛预热后,加入少许橄榄油,用手抓饼饼模式即可。

步骤 6/9

也可以用平底锅两面煎至白芝麻有点焦黄、饼变软即可。

步骤 7/9

用油很少的紫薯饼做好了,趁热吃味道更佳。

步骤 8/9

我的紫薯小饼靠颜值和美味取胜

步骤 9/9

看,大伙儿分享美食的劲头有多大。
小贴士:

美食节的食材要考虑方便操作、卫生健康、营养均衡、人手一份哦!

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