步骤 1/4
苹果一个，去皮，切块，放置碗中，不需要加水。
蒸苹果水——缓解宝宝拉肚子腹泻
夏北辰★祭月
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美食故事
宝宝5M+12天，已经拉肚子拉了一个星期了，一天拉五六次，有时候是绿色便便，每次拉的都是泡沫，都是水样的便便，看了医生说是菌群失调，说应该是我吃凉东西的原因，贴了肚脐贴，吃了两天的益生菌，已经稍有好转，听说蒸苹果水可以治拉肚子，今天试着给宝宝蒸了一个苹果，希望有效，蒸的不好，请大家多多指教。
食用材料
苹果
一个（适量）
步骤 2/4
放蒸锅上蒸30分钟（大火开了转小火蒸），熟透即可，可以用筷子扎一下，能扎透就可以了。
步骤 3/4
关火，出锅。
步骤 4/4
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小贴士：
蒸好的苹果可以做成苹果泥 婴儿吃不要加糖