步骤 1/9
材料准备，大家苹果先用盐水泡15分钟，再用盐搓洗苹果表面，清水洗净切丝，可以用切丝的工具哈，如果苹果上面有腊就直接放弃哈！！
10M＋能补脾止泻，最适合在宝宝腹泻期间吃，说的就是它
姝何笙
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美食故事
我是一个两个小宝宝的老妈子， 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就私我：fushi1025，大家互相交流，说不定灵感就来了
食用材料
铁棍山药
200克
小米汤
25克(可用水或配方奶代替）
玉米面粉
50克
苹果
小半个
植物油
适量
步骤 2/9
山药上锅蒸熟，去皮！！
苹果上火蒸10分钟，。。。
步骤 3/9
山药压成泥，大家多压会，尽量捣得细腻一些
步骤 4/9
将苹果跟小米汤水倒入山药泥中搅拌均匀
ps：如果是给咀嚼能力不好的小宝宝吃，大家先把苹果跟小米汤水一起放辅食机里面打成汁，把汁过滤再倒入山药泥中哈！！
步骤 5/9
加入玉米面粉继续搅拌。
关于玉米面粉用量，大家可以适当调整，想要给宝宝做成主食，可以做得像饼一样的实在感觉，就加大玉米面粉的用量哈
步骤 6/9
搓成一个一个的小剂子，搓成椭圆形，稍压扁
这里大家可以根据自已的习惯，做成自己想要的形状
步骤 7/9
热锅，用小刷子刷一层薄薄的油，将山药苹果条放入锅中，根据自己宝宝的抓握能力，来确定大小，
步骤 8/9
盖上盖子，用小火慢慢煎熟，一边煎熟记得要翻边煎哦，别煎糊了，我做的山药条，个头不大，一锅小火几分钟就熟了
步骤 9/9
待完全熟透后，就可以出锅了
吃着，有那么点点吃薯条的瞬间，
煎的时候注意小火哦！！
小宝宝吃，苹果可以打成汁再混合在山药泥中哦
关于玉米面粉，大家可以适当调整，想要给宝宝做成早餐，可以做得像饼一样的实在感觉，就加大玉米面粉的用量哈
小贴士：
我是一个两个小宝宝的老妈子， 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就私我：fushi1025，大家互相交流，说不定灵感就来了