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香蕉酵素(可缓解便秘)
小萌萌
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美食故事
香蕉酵素配方: 1. 香蕉5-6个(去皮切片)+苹果(切片)+半个柠檬=1250克 2. 白砂糖750克; 3.水6升。
食用材料
香蕉
五六个
苹果
一个
柠檬
半个
白砂糖
750克
纯净水
6升
步骤
1
/
3
香蕉、苹果去皮切片,柠檬切片。
步骤
2
/
3
先放水、糖。再放水果。
步骤
3
/
3
发酵3-7天,酸大于甜就可以出桶了
小贴士:
发酵过程中会出现泡沫及菌膜,属正常发酵现象; 发酵成功后将酵素装入专用瓶或玻璃瓶置于冰箱冷藏15日内饮完,室温下保存需3日内饮完。
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