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香蕉酵素(可缓解便秘)

小萌萌 小萌萌
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美食故事

香蕉酵素配方: 1. 香蕉5-6个(去皮切片)+苹果(切片)+半个柠檬=1250克 2. 白砂糖750克; 3.水6升。

食用材料

香蕉 五六个 苹果 一个 柠檬 半个 白砂糖 750克 纯净水 6升

步骤 1/3

香蕉、苹果去皮切片,柠檬切片。

步骤 2/3

先放水、糖。再放水果。

步骤 3/3

发酵3-7天,酸大于甜就可以出桶了
小贴士:

发酵过程中会出现泡沫及菌膜,属正常发酵现象; 发酵成功后将酵素装入专用瓶或玻璃瓶置于冰箱冷藏15日内饮完,室温下保存需3日内饮完。

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