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健脾养胃鲈鱼汤超鲜
浪花
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美食故事
今日分享一个超快手鲈鱼汤,第一次做鱼汤害怕腥,结果做出来非常鲜美,小伙伴一起get√起来吧❗
食用材料
鲈鱼
1条
葱
半条
姜片
5-6片
蒜
五瓣
盐
适量
生抽
少许
料酒
1勺
豆腐
半块
木耳
少许
白胡椒粉
少许
步骤
1
/
4
鲈鱼去腮、内脏以及鳞片(ps:超级建议买已经处理好的鲈鱼,省的处理起来麻烦,来自超懒星人的建议),洗净后泡一会,把血水泡没 鲈鱼两面抹盐,放盘子里,倒料酒,放姜片,腌45分钟
步骤
2
/
4
平底锅放少许油,葱姜蒜爆香,放入鲈鱼煎至两面金黄,同时拿出砂锅把水烧沸
步骤
3
/
4
把煎好的鱼葱姜蒜倒入沸水中,汤大火熬至奶白色,加入准备好的豆腐块及木耳,加一勺料酒,适量盐、生抽、白胡椒粉(根据自己口味加),盖盖子小火煮30-45分钟
步骤
4
/
4
出锅开喝❗
小贴士:
注意:加水煮鱼一定要是沸水,一定要是沸水,不要加凉水,这是鱼汤能不能熬出奶白色的关键~划重点❗
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