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简单快手-虾仁滑蛋
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美食故事
虾仁蛋白质含量超高,还含有丰富的钾、碘、镁等矿物质及维生素A等成分而且肉质松软,易消化,和鸡蛋相结合,鲜香嫩滑,口感清香,营养丰富
食用材料
虾仁
200克
鸡蛋
5个
油
25克
盐
3克
料酒
15克
淀粉
15克
葱花
10克
步骤
1
/
10
准备好美的电磁炉和食材
步骤
2
/
10
虾仁用黄酒,淀粉抓下,这样口感会很嫩而且去腥
步骤
3
/
10
鸡蛋打在盆里
步骤
4
/
10
加入盐,葱花拌匀
步骤
5
/
10
加入油,美的电磁炉炒菜功能启动
步骤
6
/
10
加入虾仁煸炒
步骤
7
/
10
虾仁盛出,锅中再次倒入油
步骤
8
/
10
加入打散的鸡蛋滑炒
步骤
9
/
10
虾仁倒进去拌匀就好了,鲜香嫩滑的虾仁滑蛋完工
步骤
10
/
10
成品
小贴士:
火力可以调小一点
菜谱标签:
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