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淮扬菜肴-文思豆腐

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美食故事

文思豆腐-这是一道有着悠久历史的淮扬菜肴。特点是;刀工精细,软嫩清醇,入口即化。具有调理营养不良、补虚养身等功效, 是老人、儿童们的上好菜肴。

食用材料

豆腐 150g 胡萝卜 半根 青菜叶 半把 黑木耳 1小把 香油 适量 适量 蔬果粉 适量

步骤 1/12

备好豆腐、胡萝卜、青菜叶、收拾干净黑木耳(煮一煮)

步骤 2/12

青菜叶切丝

步骤 3/12

黑木耳切丝

步骤 4/12

胡萝卜切丝

步骤 5/12

这里用的是盒装的 也可以买新鲜做的嫩豆腐

步骤 6/12

豆腐切丝

步骤 7/12

水烧开

步骤 8/12

下豆腐丝 去豆腥味 捞出备用

步骤 9/12

烧一锅清水

步骤 10/12

将材料一次放入 水开后 放盐 蔬果粉

步骤 11/12

勾一个薄芡,淋上香油,即可

步骤 12/12

出锅
小贴士:

►豆腐、胡萝卜、青菜叶、黑木耳要切的粗细一致 ►黑木耳要先煮软。

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