步骤 1/10
面盆里加入面粉，加入鸡蛋，酵母粉，白砂糖和盐（不要放在一起，各放一边），一边慢慢倒入牛奶，一边用筷子搅拌成没有干粉的面絮，再加入食用油，用手揉至光滑的面团。再把面团放在温暖处，盖上保鲜膜，让面团慢慢发酵至两倍大。
自制汉堡包
菜谱_Vvf2R
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美食故事
女儿想吃汉堡包，自己动手给她做，既营养健康又美味。
食用材料
金龙鱼高筋面粉
500克
酵母
4克
白砂糖
30克
盐
2克
牛奶
120-160毫升（看面粉的吸水性而定）
食用油
30毫升
鸡蛋
1个
鸡胸肉
四大块
胡椒粉
适量（腌制鸡肉用）
蚝油
适量（腌制鸡肉用）
料酒
适量（腌制鸡肉用）
酱油
适量（腌制鸡肉用）
姜丝
适量（腌制鸡肉用）
鸡蛋清
一个
生粉
适量（蘸鸡肉用）
面包糠
适量（蘸鸡肉用）
生菜
10片（看人数而定）
番茄酱
适量
沙拉酱
适量
白芝麻/黑芝麻
适量
蛋黄液
一个
步骤 2/10
面团发酵期间，可以准备鸡扒。把四大块鸡肉切成沿中间切成八大块，放入碗里，倒入料酒，蚝油，酱油，撒上胡椒粉，让鸡肉浸泡入味。
步骤 3/10
生菜洗干净放在菜篮里沥干水分。
步骤 4/10
面团发酵至原来的两倍大，用手轻轻插进去使面团排气，再用手揉至光滑。再搓成圆形。所有的面包坯都做好了，放在温暖处第二次发酵，大约40分钟。第二次发酵完成，在面包坯上刷上蛋黄液，再撒上白芝麻，没有白芝麻的话，也可以用黑芝麻。我做了一盘黑芝麻和一盘白芝麻的。
步骤 5/10
烤箱上下火170度预热十分钟，再把面包坯放入烤箱中，上下管170度烤20分钟后即可出炉。
步骤 6/10
面包在烤箱烤的时候我们来炸鸡扒。锅里放入适量的食用油，先中火预热再转中小火。先在碗里放入一个鸡蛋清，另一个放适量的生粉，再另一个碗里放面包糠，先把一块鸡扒放入生粉里，让整个鸡扒裹满生粉，再放入鸡蛋清里蘸满鸡蛋清，之后再蘸面包糠。把鸡扒放入锅里炸，记得翻面，炸至两面金黄色即可。
步骤 7/10
鸡扒炸好了。拿上早已洗好沥干水分的生菜，准备做汉堡包了。
步骤 8/10
取一个面包切成两半，我是直接用一个面包涂上番茄酱和沙拉酱，然后放上一片生菜，再放一块鸡扒，再在另一个面包上涂上番茄酱和沙拉酱，然后叠上去，汉堡包就做成了。
步骤 9/10
是不是让人特别有食欲？
步骤 10/10
来一张大特写。
小贴士：
1.白芝麻和黑芝麻都可以。 2.鸡扒也可以换成鸡腿鸡翅都可以。 3.可以多烤一些，第二天可以放入烤箱或微波炉加热几分钟就可以再做汉堡包。 4.自制汉堡包有点费事，但是和孩子一起做却很有趣，可以锻炼孩子的耐性。