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春之味儿—面条菜麦饭

亚亚 亚亚
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美食故事

面条菜,在河南这里也叫面条棵,是和荠菜一样的野菜,多生长在田埂地头和初春的麦田,叶片细长,形似面条而得名。面条菜在河南家常的食用方法很多,可做汤面的配菜、可凉拌、可热炒,还可以做汤、拌馅。润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症。

食用材料

面条菜 500g 全麦面粉 200g 大蒜 5瓣 蒜苗 1根 5g 花椒 15颗 菜籽油 20g 辣椒丝 3根

步骤 1/7

面条菜从麦田里拔回来摘干净去根。

步骤 2/7

清洗干净

步骤 3/7

洗干净的面条菜用全麦粉拌匀。

步骤 4/7

上笼屉蒸15分钟左右。

步骤 5/7

蒸菜的同时炒菜锅热菜籽油,油里放花椒炸出香味儿后将花椒捞出扔掉。

步骤 6/7

蒸好的面条菜上放砸好的蒜泥、蒜苗碎、盐、辣椒丝。热油浇在上面,“嘶啦”,香味儿扑鼻来。

步骤 7/7

拌匀后,吃春吧。

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