步骤 1/13
准备食材：玉米粒提前蒸熟；白蘑菇提前浸泡洗净切小片，胡萝卜青椒切短丝；
宝宝辅食·迷你面条披萨
* ╰★ ╮ Tiffany sweet
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美食故事
食材丰富，简单又快手的迷你披萨，快给宝宝换换口味吧～
食用材料
鸡蛋
1个
奶酪
20g
宝宝面条
适量
青椒
15g
胡萝卜
15g
白蘑菇
1个
玉米粒
适量
鳕鱼肠
1根
淀粉
适量
步骤 2/13
鳕鱼肠切片，奶酪切碎备用；
步骤 3/13
热锅倒一点油，放入胡萝卜翻炒断生；
步骤 4/13
再放入青椒蘑菇翻炒，加一点点水炒，把水分炒干，蔬菜炒熟，盛出备用；
步骤 5/13
如图
步骤 6/13
鸡蛋打散；
步骤 7/13
面条入沸水中煮熟～
步骤 8/13
鸡蛋液中倒入煮好的面条，放一点点淀粉，搅拌均匀；
步骤 9/13
七孔锅刷薄薄一层油，最小火，倒入面条蛋液，不要倒太满，大概三分之二处就可以了；
步骤 10/13
再放一层炒好的蔬菜，摆的均匀点；
步骤 11/13
，再放一层玉米粒鳕鱼肠，最上面撒一层奶酪碎；
步骤 12/13
最小火煎至奶酪融化即可。
步骤 13/13
午餐五框搭配：
谷薯：面条 玉米，
蔬菜：青椒 胡萝卜 蘑菇 冬瓜，
肉蛋水产：鳕鱼肠 排骨，
奶制品：奶酪 牛奶，
水果：李子
这一餐共吃了9种食物～