步骤 1/10
葱花➕蒜末➕辣椒粉➕小米辣➕芝麻淋上热油激出香味儿，再加三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一丢丢盐和白糖搅拌均匀
好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
Call-Cvak
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美食故事
低脂低卡，好吃不胖，吃就对了✌️✌️
食用材料
荞麦面条
1把
鸡胸肉
1块
黄瓜
半根
大蒜
3瓣
小葱
2根
辣椒粉
1勺
芝麻
1勺
油
2汤匙
生抽
3勺
蚝油
1勺
陈醋
2勺
白糖
半勺
盐
一丢丢
步骤 2/10
鸡胸肉冷水下锅，加姜片料酒煮熟，然后捞出放凉撕成条
步骤 3/10
锅中水开下入面条，再次煮开后捞出过凉水
步骤 4/10
面条放碗中，码上黄瓜丝和鸡丝
步骤 5/10
淋上酱汁
步骤 6/10
搅拌均匀
步骤 7/10
装盘
步骤 8/10
请你吃
步骤 9/10
超过瘾
步骤 10/10
开动