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杂粮米糊花卷

忘羡 忘羡
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美食故事

杂粮营养丰富,做米糊吃好消化易吸收老少皆宜,米糊做多了没吃完,用来做馒头棒棒哒!闺女连白馒头都不吃了。

食用材料

杂粮米糊 335g 发酵粉 4g 15g 面粉 520g 红油 适量 白芝麻(熟) 适量 适量

步骤 1/18

杂粮米糊晾至温热,加入糖和发酵粉搅拌均匀。

步骤 2/18

加入面粉。

步骤 3/18

用筷子挑拌成絮状。

步骤 4/18

揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

步骤 5/18

面团一个小时左右就发酵好了。

步骤 6/18

发酵好的面团揉光排气。

步骤 7/18

擀成接近长方形的大面皮。

步骤 8/18

用金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油和辣椒粉做成红油,均匀的抹在面皮上。

步骤 9/18

撒上一些干面粉。

步骤 10/18

撒上白芝麻和盐。

步骤 11/18

从一头卷起。

步骤 12/18

用刀切成大小一致的剂子。

步骤 13/18

蒸锅内放水,篦子上铺上硅胶垫,放上做好的花卷,二次发酵15分钟左右,凉水上锅,上汽后转中火蒸20分钟关火,焖5分钟左右。

步骤 14/18

喧软的杂粮花卷出锅了。

步骤 15/18

层次分明。

步骤 16/18

喧软好吃。

步骤 17/18

不用菜都可以吃两个。

步骤 18/18

近图看看。
小贴士:

红油的制做方法:辣椒粉里面放一点盐搅拌均匀,炒锅内倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油烧热,用筷子一边搅动辣椒粉一边倒入烧热的油,最后搅拌均匀晾凉,辣椒上面的油就可以做红油食用,拌凉菜也是杠杠的。

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