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迷你鸡蛋灌饼 宝宝辅食食谱

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美食故事

参考月龄:15个月以上 饺子皮酥脆,蛋黄香嫩,配上自制的番茄酱,太美味了~就算是不喜欢吃蛋黄的宝宝,也没法抗拒的美味。 我又偷偷放了点奶酪进去,这下子营养就更到位啦,就不怕小朋友挑食啦~

食用材料

鸡蛋 2个 饺子皮 4张 奶酪碎 5克 小葱 4克

步骤 1/14

参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:鸡蛋2个、饺子皮4张、奶酪碎5克、小葱4克 烹饪时间:15分钟 难度分析:初级

步骤 2/14

准备好的两个鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。

步骤 3/14

小葱切成末!

步骤 4/14

用擀面杖把饺子皮,轻轻擀薄。 饺子皮你选用自制的或者买来的都可以。

步骤 5/14

用手指在饺子皮四周,抹上清水。 饺子皮放的久一点会容易发干,所以平时包饺子时剩下的饺子皮要注意密封保存。 饺子边缘如果有点干需要沾点水,这要才能保证两片饺子皮,捏合严实。

步骤 6/14

饺子皮中心刷上少量的玉米油。

步骤 7/14

撒上葱花和奶酪碎。 葱花只要是用来提味儿的,如果宝宝不喜欢可以不放。 给宝宝选择奶酪要选择原制的奶酪,不会选不要紧,看看君君之前总结的 挑选奶酪小技巧 教会你!

步骤 8/14

盖上一张饺子皮,接着用叉子把边缘压实,在两个饺子皮中留一个鸡蛋黄大小的豁口。

步骤 9/14

从饺子皮的豁口处,放入一颗蛋黄。 因为一整颗鸡蛋太大了,所以君君只选用了蛋黄,当然你用小一点的鹌鹑蛋也是可以的。

步骤 10/14

用手把饺子皮的豁口处,捏紧。

步骤 11/14

用叉子再一次封口。

步骤 12/14

锅中刷上少量的油烧热,放入鸡蛋罐饼。

步骤 13/14

小火一面煎至金黄后翻面。 如果觉得煎出来的鸡蛋灌饼,会比较硬。可以再倒入适量的水,盖上锅盖,大概焖40-50秒,水烧干即可,这样出来的会软很多,小一点的宝宝也可以吃喽~

步骤 14/14

两面金黄,就可以出锅了,给宝宝再来一碗粥,美味一餐搞定。
小贴士:

君君小提示: 1.饺子皮放的久一点会容易发干,所以平时包饺子时剩下的饺子皮要注意密封保存。 饺子边缘如果有点干需要沾点水,这要才能保证两片饺子皮,捏合严实。 2.因为一整颗鸡蛋太大了,所以君君只选用了蛋黄,当然你用小一点的鹌鹑蛋也是可以的。 3.一定要开小火!火太大,掌握不好很容易糊掉! 4.如果觉得煎出来的鸡蛋灌饼,会比较硬。可以再倒入适量的水,盖上锅盖,大概焖40-50秒,水烧干即可,这样出来的会软很多,小一点的宝宝也可以吃喽~ 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

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