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快手早餐 煎饼果子
只爱我羡
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美食故事
煎饼作为早餐真的是百吃不厌,咬上一口,有蛋香味,芝麻香味,酱香味,最过瘾的莫过于于里面的薄脆,嘎嘣脆,真的是非常好吃。关于薄脆,可以自己和面,擀成薄片上锅炸至,也可以买馄炖皮炸制。一次多炸点,放进保鲜袋里,每次摊煎饼的时候直接用,方便,快速。所以只需要十分钟就可以解决的快手早餐。这个配方是两张煎饼的做法。关于面糊,可以是普通面粉,也可以加点全麦面粉或者玉米面粉,都可以,依据个人口味添加。
食用材料
普通面粉
80克
黑全麦面粉
40克
鸡蛋
2个
水
200克
黄豆酱
2勺
辣椒油
1勺
香菜
2根
小葱
1颗
黑芝麻
10克
食用油
少许
步骤
1
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12
准备200克的水,加入白面和全麦面粉。
步骤
2
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搅拌成稠糊状备用。
步骤
3
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电饼档先用刷子刷一点油,在倒入一大勺面糊。
步骤
4
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快速用刮板摊平,这个刮板我专门买的摊煎饼用的,没有的话用炒菜的木铲子也可以。
步骤
5
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12
打上一颗鸡蛋。
步骤
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同样用刮板快速摊平,撒上黑芝麻,过两分钟翻面。
步骤
7
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翻面之后放上一勺黄豆酱,喜欢吃辣放点辣椒油,用勺子摊开。
步骤
8
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撒上葱花香菜。
步骤
9
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放上薄脆,这个薄脆是我包饺子剩一点面,擀成薄片炸制的,炸薄脆要把面皮擀的薄一些,炸出来的才香脆。想省事的话直接买点馄炖皮炸也一样的。
步骤
10
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12
这样折叠起来就可以了。
步骤
11
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12
趁热吃,一口咬下去薄脆特别脆,特别好吃。
步骤
12
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12
配上一杯豆浆,切点水果,一顿完美的早餐。
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