步骤 1/17
饼皮1、高筋面粉中加入110克水和一小撮盐。调成比较稠的面糊，盖保鲜膜静止半小时
清凉爽口适合郊游的彩虹春卷
♚ 荡漾的温柔
4.1万+ 浏览|
500 收藏
美食故事
春天很难看到彩虹，小朋友悻悻的说，妈妈如果我能看到彩虹，再尝尝彩虹的味道就好了。我答应她，周末去野餐的时候，让她吃到彩虹。
天气微热，又不想吃太干的食物。于是突发奇想，做了彩色的素春卷。清凉爽口，又高颜值。
食用材料
高筋面粉
60g
水
110g
果蔬粉
适量
香菜
适量
绿豆芽
适量
海带丝
适量
鱼腥草
适量
泡酸萝卜
适量
西红柿
1个
食用油
适量
盐
适量
生姜
适量
淀粉
适量
步骤 2/17
饼皮2、然后将面糊平均分三份，分别加入，红曲粉，紫薯粉，菠菜粉。
步骤 3/17
饼皮3、搅匀成彩色面糊备用
步骤 4/17
现在开始制作酱料，酱料1、淀粉加适量的水，调成水淀粉。
步骤 5/17
酱料2、西红柿洗净切丁，生姜切丝。
步骤 6/17
酱料3、锅中加入食用油（我喜欢用猪油）烧热。
步骤 7/17
酱料4、倒入西红柿，姜丝翻炒煮。
步骤 8/17
酱料5、炒成酱状后，加入适量的盐和水淀粉翻炒均匀就可以出锅了。
步骤 9/17
开始制作蔬菜馅料步骤：馅料1、将泡萝卜切丁
步骤 10/17
馅料2、绿豆芽焯水
步骤 11/17
馅料3、海带丝，切成段焯水。
步骤 12/17
馅料4、香草洗净切碎
步骤 13/17
馅料5、鱼腥草洗净，去掉老根切碎，用清水漂一下防止发黑。鱼腥草不喜欢可以忽略不用。
步骤 14/17
饼皮5，接着来做彩色春卷皮，用电陶炉将蛋卷模具预热。
步骤 15/17
饼皮6，将三色面糊如图形状，用小勺子舀到蛋卷模具上，然后用做蛋卷的方法夹春饼。蛋卷模具发出滋滋声，等滋滋声消失就熟了。
步骤 16/17
煎好的春饼皮，粉粉的。
步骤 17/17
将馅料加少量的盐拌一起，西红柿酱料装小碗中。饼皮卷上蔬菜馅料加上西红柿酱料酸甜的口感，清凉爽口。馅料冷藏以后口感更清凉。为了方便外带，我把馅料拌一起了，平时在家吃可以分开装，根据自己口味喜好包在春卷皮中。
小贴士：
1、关于制作步骤，做之前请仔细看制作项目并看清制作序号。 2、外带酱料需要使用密封盒，蔬菜馅料拌一起非常方便打包。饼皮需要单独包装。我们每次野餐，用保鲜袋装上饼皮，一个保鲜袋装蔬菜。用一个密封盒装酱料。 3、关于酱料：用西红柿酱是为照顾小朋友口味，大家可以根据自己喜欢的口味使用不同酱料。我最爱的是香辣肉末酱。