步骤 1/18
准备食材：虾3只、春卷皮4张、山药60克、茭瓜20克、胡萝卜4片。
糖果春卷~宝宝辅食
╭゜我的高傲，尔等岂懂
10.7万+ 浏览|
2.4千+ 收藏
美食故事
今年我给小思同学准备一个特制的糖果春卷，裹着绵软的山药和鲜虾，配上点茭瓜，味道清新鲜香~
食用材料
虾
3只
春卷皮
4张
山药
60克
茭瓜
20克
胡萝卜
4片
步骤 2/18
山药去皮切成薄片，上锅蒸至熟透。
步骤 3/18
用勺子将山药压成泥。
步骤 4/18
胡萝卜片放入锅中，煮熟，捞出后，切成细条。
步骤 5/18
茭瓜去皮、去瓤，切成小丁。
步骤 6/18
茭瓜去皮、去瓤，切成小丁。
步骤 7/18
不粘锅烧热，刷上少许的热炒油，把虾肉倒入锅中~
步骤 8/18
一定要把虾肉炒散，刚开始虾可能会比较黏，炒的时候，慢慢炒散就可以了~
步骤 9/18
再把茭瓜丁倒入锅中，炒熟就可以了~
步骤 10/18
把炒熟的虾和茭瓜，倒入压好的山药泥中~
步骤 11/18
混合均匀。
步骤 12/18
把春饼切出个长方形，把胡萝卜条并排排在春饼上。
步骤 13/18
取适量的虾肉，在手中搓成长条~
步骤 14/18
把虾肉条放在春饼上，像我图中这样就可以了~
步骤 15/18
把春饼卷起来。
步骤 16/18
把两边沾点水，捏到一起~
步骤 17/18
虽然里面的食材都是熟的，但给宝宝吃的时候，可能会有一点凉，可以把它再放在不粘锅里煎热一下哦~
步骤 18/18
看看，一个一个小糖果春卷，是不是特别可爱。配上点粥或者汤，一餐饭就足够了，不论是春饼还是春卷，都做起来吧，一起“咬春”。
小贴士：
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！