步骤 1/4
步骤 2/4
步骤 3/4
步骤 4/4
1.建议要每天中午吃上一碗,才能够起到祛湿作用。 2.如果平时懒的话,可以用芡实薏仁茶,含马齿笕、赤小豆祛湿效果更好。 3.建议可以将红豆换成赤小豆,祛湿效果更佳。