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荷叶八宝饭

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美食故事

秋季荷花已谢,趁满池荷叶未枯招展,大好食材不浪费,雨季绵绵宅出大把美食时光。所谓“八”,虚数也。

食用材料

腊肠 适量 鳕鱼豆腐 适量 胡萝卜 适量 香菇 适量 玉米粒 适量 香米 适量 鲜荷叶 一大张 橄榄油 适量 其它调料 适量

步骤 1/10

荷叶将枯,好的收割了及时鲜用,多的晾干冬季备用。

步骤 2/10

鲜荷叶洗净。鳕鱼豆腐、腊肠、胡萝卜等八宝食材切颗粒备用。同时,适量香米另用电饭煲蒸煮,不要太软。

步骤 3/10

橄榄油入热锅,八宝食材入锅煸炒出香味,盐与胡椒颗粒适量,装盘待用。

步骤 4/10

煮好的米饭转入锅中,倒适量生抽拌匀,加入八宝食材拌匀。

步骤 5/10

洗净的荷叶放蒸格里,加入八宝饭,叠成荷叶包,翻转放置,以防散开。

步骤 6/10

包着八宝饭的荷叶包,留有小段荷梗增加美感。

步骤 7/10

置入沸水蒸格,焖蒸20-25分钟。

步骤 8/10

蒸好的荷叶包绿色褪减,但香味已扑面。

步骤 9/10

用厨剪开个圆形窗,香味扑鼻啊!剪掉的荷叶连着梗好像一把油纸伞,绝佳餐盘配景。

步骤 10/10

装盘分享。我是独享,直接荷叶包入盘,碗都不用,直接开吃。
小贴士:

八宝食材可以根据自身需要调整,秋季黄金养生季,别错过。介于荷叶包的大小,适合二人餐。

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