步骤 1/6
将以上食材依次倒入容器。
懒人营养八宝粥
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美食故事
用智能电饭煲做八宝粥，晚上只需要忙几分钟，第二天早上热腾腾营养粥就好了。
可以根据自己喜好选择食材做粥。
食用材料
赤红豆
50克
绿豆
50克
黄豆
50克
黑豆
50克
黑米
50克
大米
50克
小黄米
50克
薏米仁
50克
糯米
50克
麦片
50克
红枣片
100克
枸杞
30克
莲子
50克
花生
50克
碎银耳
20克
葡萄干
100克
步骤 2/6
盖盖子，将食材摇晃均匀
步骤 3/6
取适量放智能电饭煲中，三人份取100克左右即可
步骤 4/6
加水到粥指定水位
步骤 5/6
选择粥程序，启动。自动熬制两小时后，自动保温。
步骤 6/6
第二天一锅原味营养八宝粥做好了。
小贴士：
粥里因为有红枣和葡萄干，有点甜度。 如果喜欢吃甜，出锅时可以加红糖或者冰糖。 如果时间允许，第二天可以再熬粥一次，花生都是绵软入口即化，粥更加粘稠香糯。 简单，试试吧