步骤 1/12
食材1
杂粮八宝粥
画九然
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美食故事
八宝粥、腊八粥，甜嘴甜心、暖心暖胃。花点时间自己熬，想吃什么都可以放，纯粹无添加，健康吃起来！
食用材料
糯米
30g
红豆
25g
玉米渣
15g
花生
15g
红枣
10颗
绿豆
25g
血糯米
20g
小米
15g
水
适量
糖
适量
步骤 2/12
食材2
步骤 3/12
红、绿豆淘洗后，提前一晚浸泡
步骤 4/12
花生仁、糯米、血糯米、小米、玉米渣淘洗干净后，提前2小时浸泡，同时把红枣洗净
步骤 5/12
锅里放入足量的水
步骤 6/12
再把除红枣外的所有食材全部倒入
步骤 7/12
大火煮开后，放入红枣，小火慢煮
步骤 8/12
慢慢的会一点点变得浓稠，此时注意看着点
步骤 9/12
多多搅拌，否则很容易糊锅的
步骤 10/12
根据喜好可以放入白糖、冰糖或红糖、搅拌至糖溶解，就可以关火啦
步骤 11/12
完成
步骤 12/12
完成
小贴士：
食材不拘泥于这里的这些，五谷杂粮都可以放，就记得豆类的提前一晚浸泡，米类的当天提前几小时浸泡。