步骤 1/7
这是所需的原料哦
绿豆百合粥 您还在着急上火吗
?配、角～
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美食故事
绿豆百合粥的功效 它不仅能够增加我们的食欲，同时对我们的身体也有好处。首先绿豆的主要作用就是清热去火，而百合不仅能够清热，同时还能够利尿、润肺、止咳，所以绿豆百合粥有清肺去燥的功能，同时它还有安神养眠的作用，而且绿豆百合粥适用人群很广
食用材料
稻花香米
20g
百合
10g
糯米
10g
西米
10g
绿豆
10g
银耳
5g
红曲米
10g
胡萝卜
5g
冰糖
适量
步骤 2/7
先将原料进行淘洗，浸泡上30-40分钟（可以节省煮粥的时间哦）
步骤 3/7
好了 现在开始加水
正常比例 高压锅（1:6）普通锅(1:100
粘稠点的 高压锅（1:5） 普通锅（1:8）
步骤 4/7
水加好后，用大火煮开，再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅哦
步骤 5/7
当粥熟了后，按下保温键，保温上10-20分钟，这样的粥味道更浓更好吃哦
步骤 6/7
当当当当，这样就可以出锅了哦
步骤 7/7
这就是成品图了哦 喜欢记得收藏哦
小贴士：
开锅后锅盖不要盖那么严，加上几滴油，这样可以有效的防止汤水溢出哦