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养颜红豆绿豆薏米赤小豆粥

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美食故事

绿豆和薏米都可以清热解毒 烧烤火锅之后吃上一碗就可以降火啦 赤小豆有祛湿的功效 红豆还能养颜 美女最适合吃

食用材料

红豆 适量 绿豆 适量 薏米 适量 赤小豆 适量 黄糖 两片

步骤 1/2

把豆豆浸上五小时

步骤 2/2

煲上一小时就好了
小贴士:

要浸五个小时再煲会容易熟

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