步骤 1/2
绿豆提前泡好，南瓜切小块，然后把糯米南瓜绿豆一起放入电炖盅，1.5个小时
宝宝餐之南瓜绿豆粥
天使翼&小缇*爱丽丝
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美食故事
一岁多的宝宝喜欢吃软软的粥，所以添加些蔬菜才够营养，我都是用电炖盅做的，超级方便好用
食用材料
糯米
适量
南瓜
小块
绿豆
适量
步骤 2/2
糯糯的粥做好了，糯米营养丰富哦
小贴士：
南瓜富含胡萝卜素、锌铁钙和碳水化合物，尤其南瓜芯相当瓜肉5倍的胡萝卜素含量，和绿豆一起食用可以补中益气，解热生津，很好的搭配