步骤 1/3
南瓜去皮去瓤，切块；
枸杞清洗一下；
小米清水洗净；
比例如图，水量用了一瓶矿泉水
顺滑南瓜小米粥
笑颜如故@
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美食故事
双人简易营养早餐，南瓜的清甜加上小米的香糯，入口顺滑，营养美味，唤醒味蕾，元气满满
食用材料
小米
半量杯
南瓜
四分之一
枸杞
9颗
水
550ml
步骤 2/3
将食材全部放入电饭煲中，喜欢喝稀粥的可以再多加一点水
步骤 3/3
按下稀饭键，两人份煮的很快，十分钟就能吃上了；出锅后搅拌一下，南瓜会化开