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南瓜小米粥(养胃)

彼岸花开 彼岸花开
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美食故事

养胃的粥,经常喝营养又健康!

食用材料

绿贝贝 一个(约460克) 小米 100克 清水 1500_1800克

步骤 1/8

绿贝贝南瓜一个,不到500克。

步骤 2/8

洗净,去皮,去瓤,切成小块。

步骤 3/8

放入电饭煲里面。

步骤 4/8

小米淘几遍。

步骤 5/8

电饭煲放入小米和水。

步骤 6/8

设定煮粥键。开始煮粥。

步骤 7/8

时间到,熬的稀稠度正好。

步骤 8/8

盛上一碗,美美的喝起来。
小贴士:

熬的时间长米粥更黏糊,南瓜也更烂乎。如果喜欢甜,可以加入糖或者蜂蜜,或者加入枸杞。

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