步骤 1/6
1、准备好材料，小米100克，大红枣10颗，冰糖适量。先将小米淘洗干净后浸泡30分钟。
红枣小米粥
清新
1.2万+ 浏览|
42 收藏
美食故事
入秋后这粥最养人，健脾养胃又补血，每天一碗，赛过喝参汤
食用材料
步骤 2/6
2、红枣洗净后用水浸泡30分钟，把浸泡好的红枣去核后切成小块。红枣核燥火，所以红枣要把核去掉。
步骤 3/6
3、砂锅中倒入适量的水煮开，然后放入浸泡好的小米和红枣。
步骤 4/6
4、大火煮开后转小火焖煮15分钟后加入适量冰糖。煮的过程中间，要经常用勺子搅一下，以免糊底。
步骤 5/6
5、加入冰糖搅匀后即可熄火，盖上锅盖焖10分钟就可以吃上了，味道甘甜，健脾养胃又补血的红枣小米粥。在平时来罐迈康美番茄汁也是不错的选择。
步骤 6/6
6、成品。