步骤 1/7
准备所有食材，红枣，红薯，红糖，小米
养胃小米粥
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美食故事
秋季就要多喝粥，各种养胃食物要多吃，搭配做粥，易消化易吸收，喝粥肠胃也舒服，像小米粥就要搭配补血益气暖身的食物一起煮粥才更健康！
食用材料
小米
一把
红枣
数颗
红糖
适量
红薯
1个
步骤 2/7
红薯去皮切块，红枣去核切丁
步骤 3/7
小米淘洗干净，热水下锅煮米
步骤 4/7
大火5分钟后加入红薯和红枣
步骤 5/7
大火5分钟转小火15分钟后，放红糖
步骤 6/7
搅拌到红糖溶化即可
步骤 7/7
来一碗吧！敏茹意原创作品！
小贴士：
熬小米粥，一定要开水下锅。熬粥大火转小火才更香浓，红枣红糖有补血的作用，红薯能够宽肠开胃，搭配小米粥一起熬粥再合适不过。敏茹意原创作品，抄袭盗图必究