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芥蓝炒脆皮肠
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美食故事
优质香肠的肉色鲜明,已变质或快要变质的香肠肉呈黄色,肥肉呈淡黄色。当然,香肠的颜色并非越红越好,颜色太红说明加入亚硝酸钠过多。还有是检查香肠的味道。香肠通常味香可口,变质香肠则会发臭有酸味。
食用材料
芥兰
适量
脆皮肠
适量
大葱
适量
油
适量
蚝油
少许
生抽
少许
盐
少许
步骤
1
/
7
芥兰摘掉叶子,只留梗,冲洗干净切斜刀片。
步骤
2
/
7
脆皮肠切斜刀块,大葱切片。
步骤
3
/
7
锅中放油爆香葱片。
步骤
4
/
7
放入芥兰和脆皮肠翻炒均匀。
步骤
5
/
7
加入蚝油,生抽,盐和少许水。
步骤
6
/
7
翻炒均匀,盖上锅盖焖至十才熟透。
步骤
7
/
7
芥兰炒脆皮肠完成。
菜谱标签:
芥蓝
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