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香煎羊排

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食用材料

12骨羊排 2块 蒜头 1瓣 现磨黑胡椒 适量 适量 孜然粉 少许

步骤 1/3

羊排稍微冲洗一下,用厨房纸巾印干水份

步骤 2/3

羊排两边磨入黑胡椒,撒适量盐,少许孜然粉,少许油,抹匀

步骤 3/3

热锅放入少许油,蒜头煎出香味,放入羊排中火煎1min至边缘微焦,翻面煎1~2min,夹起来侧面和骨头煎一下。转小火,盖上锅盖每面焗半分钟左右,最后转大火把羊排表面煎至焦黄,装盘。
小贴士:

煎羊排是油不用放太多,羊排自身会出油

羊排

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