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减脂必备的万能蘸料，让水煮菜好吃百倍

笙辞顾北里

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水煮菜就是每个减肥人士的选择，其实就是平淡无味，真的很难坚持！今天分享一道万能蘸料，让减脂期也能吃到超级无敌好吃的水煮菜～让水煮菜不再无味！

青红线椒各一个蒜末 1勺生抽 3勺陈醋 2勺蚝油 1勺温水 2勺

步骤 1/8

准备好食材

步骤 2/8

青红线椒切段，蒜切碎，放入碗中

步骤 3/8

加入三勺生抽

步骤 4/8

两勺陈醋

步骤 5/8

一勺蚝油

步骤 6/8

两勺温水

步骤 7/8

搅拌均匀即可！

步骤 8/8

万能的瘦身蘸料！

小贴士：

☘️根据自己的喜好煮一些食物，蘸上这蘸料感觉就是在吃火锅！如果想减肥更加成功，切记不要暴饮暴食，增加运动量！偷偷告诉你们，我根据这个蘸料吃法，一个星期可以瘦三四斤！

菜谱标签：蘸料辣味减脂