步骤 1/8
花蛤泡去沙子
苦瓜花蛤煲
蓝曦臣
4.6万+ 浏览|
247 收藏
美食故事
今天老公没上班，上市买菜，苦瓜，油菜，花蛤，还有手撕鸡，做个苦瓜煲，炒个菜，很快可以吃
食用材料
苦瓜
半根
花蛤
500克
大蒜
1球
豆酱
1小匙
鸡精
适量
金不换
适量
步骤 2/8
蒜子切半
步骤 3/8
苦瓜切薄片/
步骤 4/8
锅中烧油把蒜子炒香/
步骤 5/8
苦瓜下锅加豆酱炒软
步骤 6/8
码上花蛤，加盖中火烧5——6分钟
步骤 7/8
放入金不换，鸡精调味即可
步骤 8/8
喜欢的可以试试
